Есть ли у вас полезные рабочие привычки или ритуалы, которые помогают сохранять продуктивность и фокус? Поделитесь своими лайфхаками.

У меня есть несколько привычек, которые помогают мне сохранять продуктивность и фокус. Я стараюсь выполнять самые сложные задачи утром, когда у меня больше энергии и ясности мысли. Также я делаю небольшие перерывы в работе, чтобы поддерживать тонус и не уставать. В обед я предпочитаю выходить на небольшую прогулку — это помогает мне перезагрузиться перед второй половиной дня. Кроме того, я много пью воды, что способствует общему самочувствию.

Как вы находите баланс между работой и отдыхом? Что помогает вам восстановить силы?

В офисе я полностью в рабочих задачах и люблю, когда всё сделано правильно. После работы — полная смена активности. Восстановить силы мне помогают спорт, времяпровождение с семьей и путешествия. Такое чередование позволяет не выгорать и возвращаться к работе с новыми силами.

Какой совет вы бы дали себе в начале карьеры? Что, по вашему мнению, важно помнить молодым специалистам?

Я бы сказал себе: не торопись и не бойся ошибаться. В спорте я знаю, что рекорды не приходят за один день — нужны тренировки и терпение. В работе то же самое. И ещё важно учиться у старших коллег. Правильно выполненная работа начинается с правильных вопросов.
В наставничестве я старался передать не только инструкцию, а именно понимание — зачем мы что-то делаем и как сделать правильно. Я не стремился сразу давать готовый ответ. Вместо этого направлял, чтобы новичок сам находил решение — тогда он действительно поймёт материал, а не просто заучит ответ.
Я показываю на своих примерах, даю обратную связь и всегда говорю: лучше спросить и сделать правильно, чем промолчать и переделывать.

Какие цели вы ставите перед собой на ближайший год?

В ближайший год хочу ещё сильнее повысить навыки в расчётах конструкции в своей отрасли. Планирую освоить новые методики расчёта и применять их на реальных задачах и вырасти в должности.