Что вас вдохновляет? Как вы мотивируете себя? (может быть это фильмы, искусство, книги, спорт, семья и т.д. Расскажите поподробнее)
Мой источник вдохновения – помощь другим. Работа в технической поддержке сочетает в себе технический профессионализм и человеческое взаимодействие, что приносит удовлетворение от решения проблем. Каждая успешная активность вдохновляет меня продолжать работу и развиваться.
Есть ли у вас ритуалы и привычки, которыми вы можете поделиться для наиболее эффективной работы и продуктивности?
Главный источник продуктивности – магия утра. Вставать рано не для всех, но я убежден, что если давать себе 2-3 часа до начала рабочего дня на свои ритуалы (у каждого своё -– музыка, книга, дневник, зарядка или что-то другое), день будет продуктивнее и позитивнее.
Что касается работы, то я использую методы «помидора» (25-50-90 мин. работы и 5-10-15 мин. отдыха) и «лягушки» (сначала самое противное и тяжелое).
Естественно, идеально распланировать рабочий день не всегда выходит, есть незапланированные встречи, незапланированные задачи с высоким приоритетом, но магия утра перекрывает эти шероховатости дня с лихвой, попробуйте...
Как вы поддерживаете баланс между работой и личной жизнью/свободным временем?
work-life balance – в принятии дисбаланса, иногда жизнь требует погрузиться в проект, иногда отдалиться и молчать под звездами.
Баланс между работой и личной жизнью – это не попытка удержать равновесие, а вечное движение, подобное дыханию: вдох – действие, выдох – покой. Гармония, как мне кажется, рождается не тогда, когда мы делим время поровну, а когда перестаем делить себя на «рабочего» и «человека».
Что бы вы изменили в строительной отрасли, если бы была такая возможность?
Если бы у меня было простое решение, я бы уже его внедрил. Я считаю, что на данную тему необходимо дискутировать с отраслевыми специалистами. Это сложный вопрос, требующий глубокой экспертизы.
Если бы вы могли дать совет себе в юности, что бы за слова это были?
Мне нравится следующая философия: «человек – не сосуд, который можно наполнить, а огонь, который нужно разжечь». Поэтому я бы хотел сказать себе следующие вещи:
Ты не находишь себя – ты создаешь себя.
Страдание – не враг, а учитель, который приходит внезапно.
Одиночество – это не отсутствие других, а встреча с собой.
Свобода – это не отсутствие цепей, а способность выбирать, какие цепи ты согласен носить.
Но только для того, чтобы зафиксировать конкретные пункты, без объяснения и конкретики, потому что все приходит в своё время, но осознавать такие вещи лучше как можно скорее, а не спустя десятилетия.
Есть ли у вас хобби?
Хотя у меня нет конкретного хобби (потому что не привязываюсь к конкретным вещам – не очаровывайся и не будешь разочаровываться 😊), есть занятия, которые приносят мне удовольствие, такие как спорт и активный отдых. Я стараюсь регулярно менять обстановку, что помогает мне отвлечься и восстановить силы.
Ваш любимый способ расслабится после трудного дня?
Мой любимый способ расслабиться – это прогулка по лесу или парку под хорошую музыку.